Lees hier meer over hoe u zonder verwijsbrief bij uw fysiotherapeut terecht kunt (directe toegang). Ook vindt u hier een overzicht van veelvoorkomende begrippen, veelgestelde vragen, enkele ziektebeelden en links naar andere websites.

Directe behandeling FAQ

Directe behandeling

U kunt rechtstreeks bij uw fysiotherapeut of manueel therapeut terecht, zonder dat u daarvoor eerst een verwijsbrief van uw huisarts nodig heeft. Dit is handig als u al weet dat uw klacht het beste door een fysiotherapeut of manueel therapeut behandeld kan worden.

Lees meer

Disfunctioneel ademen

Disfunctioneel ademen

Wanneer u hyperventilatie heeft ademt u krachtiger of sneller dan waar het lichaam behoefte aan heeft. Er wordt meer CO2 uitgeademd dan dat het lichaam produceert op dat moment. Niet in alle gevallen gaat hyperventilatie gepaard met een CO2 daling. Het kan ook zijn dat er bij u sprake is van een angst- of stressreactie. Vooral dit laatste blijkt vaak een oorzaak van de klachten die iemand heeft.

Fysiotherapie Hup & Boterenbrood is de specialist bij disfunctioneel ademen

Bij Fysiotherapie Hup & Boterenbrood zijn wij gespecialiseerd in ademhalingstherapie en ontspanningstherapie. Onze gecertificeerde therapeut Anita Wessels heeft een schat aan kennis en ervaring met betrekking tot het onderzoek en de behandeling van disfunctioneel ademen. Hierdoor stelt zij sneller de juiste diagnose en krijgt u de juiste behandeling.

Een lijst van symptomen bij disfunctioneel ademen:

  • Kortademig
  • Onregelmatige ademhaling
  • Hoge ademhaling
  • Veel gapen en zuchten
  • Benauwd, strak gevoel op de borst
  • Pijn en steken op de borst
  • Hoofdpijn
  • Duizeligheid
  • Tintelingen in armen en benen
  • Krampen in armen en benen
  • Buikpijn
  • Gespannen buik
  • Angst
  • Gespannen gevoel
  • Chronische vermoeidheid

Niet al deze symptomen zullen bij iedereen aanwezig zijn. De klachten kunnen wisselen in rust en bij inspanning. De klachten geven echter altijd veel onzekerheid. Hierdoor heeft disfunctioneel ademen vaak een negatief effect op de kwaliteit van leven.

Wat kunnen de oorzaken zijn van disfunctioneel ademen?

Disfunctioneel ademen ontstaat vaak door een ander probleem. Denk hierbij aan: astma, COPD, een longontsteking, een longembolie, na een operatie of een trauma of als gevolg van langdurige stress. Tegenwoordig zien we dit adempatroon ook na een doorgemaakte infectie met het corona virus.

Wat kan Fysiotherapie Hup & Boterenbrood voor u betekenen?

Aan de hand van een intake en uitgebreid onderzoek worden uw ademhalingsklachten in kaart gebracht. Bij een onderliggende aandoening zal er stil gestaan worden bij de relatie tussen de aandoening en het dysfunctioneel ademen. U krijgt vervolgens uitleg over het klachtenbeeld en er zal een persoonlijk behandelplan opgesteld worden voor uw klachten.

Direct een afspraak maken

Als u ademhalingsklachten heeft kunt u direct een afspraak bij ons maken. U heeft hiervoor geen verwijsbrief van uw huisarts nodig. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. De behandelingen worden veelal vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.

Hyperventilatie

Hyperventilatie

Wanneer u hyperventilatie heeft ademt u krachtiger of sneller dan waar het lichaam behoefte aan heeft. Er wordt meer CO2 uitgeademd dan dat het lichaam produceert op dat moment. Niet in alle gevallen gaat hyperventilatie gepaard met een CO2 daling. Het kan ook zijn dat er bij u sprake is van een angst- of stressreactie. Vooral dit laatste blijkt vaak een oorzaak van de klachten die iemand heeft.

Fysiotherapie Hup & Boterenbrood is de specialist bij hyperventilatie klachten

Bij Fysiotherapie Hup & Boterenbrood zijn wij gespecialiseerd in ademhalingstherapie en ontspanningstherapie. Onze gecertificeerde therapeut Anita Wessels heeft een schat aan kennis en ervaring met betrekking tot het onderzoek en de behandeling van hyperventilatie klachten. Hierdoor stelt zij sneller de juiste diagnose en krijgt u de juiste behandeling.

Een lijst van symptomen bij hyperventilatie:

  • Pijnlijke steken in de borst
  • Gespannenheid
  • Een waas voor de ogen
  • Duizeligheid
  • In de war zijn of het gevoel hebben het normale contact met de omgeving te verliezen
  • Een snellere of diepere ademhaling
  • Ademnood
  • Benauwd voelen in of rond de borst
  • Opgeblazen gevoel in de buik
  • Tintelingen in de vingers
  • Niet voldoende diep kunnen doorademen
  • Stijfheid van vingers of armen
  • Stijfheid rond de mond
  • Koude handen of voeten
  • Bonzen van het hart
  • Angstig gevoel

Hyperventilatie en inspanning

Hyperventilatie kan ook tot uiting komen tijdens sporten. In het dagelijkse leven kan het zijn dat u geen klachten ervaart van hyperventilatie, maar tijdens lichamelijk activiteiten die intensiever zijn merkt u dat u snel adem te kort hebt. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn tijdens fietsen, traplopen of sporten.  Het kan zijn dat u dat ervaart als een slechte conditie.

Hyperventilatie en COPD

Wanneer u regelmatig benauwd bent door de COPD is het mogelijke dat u zich een verkeerde ademtechniek aangeleerd hebt. U hebt misschien de neiging om het accent van uw ademhaling te leggen op de inademing omdat u het benauwd hebt. Hierdoor maakt u dan te weinig gebruik maakt van uw mogelijkheid van het uitademen. De ademhaling wordt te oppervlakkig en dit geeft toenemende benauwdheidsklachten.

Wat kan Fysiotherapie Hup & Boterenbrood voor u betekenen?

Aan de hand van een intake en een uitgebreid onderzoek worden uw hyperventilatie klachten volledig in kaart gebracht. Op deze manier kan worden vastgesteld wat de oorzaak van uw klachten is. Na het stellen van de diagnose krijgt u uitleg over het klachtenbeeld en vertellen we hoe u het beste met de klachten om kunt gaan. Vervolgens zal in overleg met u een persoonlijk behandelplan worden opgesteld voor uw specifieke hyperventilatie klachten.

Direct een afspraak maken

Als u hyperventilatie klachten heeft kunt u direct een afspraak bij ons maken. U heeft hiervoor geen verwijsbrief van uw huisarts nodig. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. De behandelingen worden veelal vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.

Verzakking

Een verzakking kan meerdere oorzaken hebben. We onderscheiden een voorwand of blaasverzakking, een baarmoederverzakking, een achterwand of endeldarmverzakking. Een verzakking kan een zeurend gevoel geven in de onderbuik of in de rug. De klachten nemen vaak toe in de loop van de dag, bij lang staan en bij lopen.

Hoeveel problemen u ervaart hangt af van het soort klachten en de ernst van de klachten. Maar met name ook wat u niet meer kunt doen door de klachten. Met andere woorden wat zijn de gevolgen voor uw dagelijkse activiteiten.

Wanneer u te horen hebt gekregen van uw arts dat er bij u sprake is van een verzakking kunt u het advies gekregen hebben om bekkenbodemoefeningen te doen. Onze gespecialiseerde fysiotherapeut Anita Wessels richt zich allereerst op het uitleg geven en het voor u inzichtelijk maken hoe de spieren in de bekkenbodem functioneren. Daarnaast bestaat de behandeling uit oefentherapie voor de spierfunctie van de bekkenbodemspieren. De therapie is gericht op uw persoonlijke situatie en uw specifieke klachten.

Direct een afspraak maken

Als u verzakkingsklachten heeft kunt u direct een afspraak bij ons maken. U heeft hiervoor geen verwijsbrief van uw huisarts nodig. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. De behandelingen worden veelal vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.

Duizeligheid als gevolg van ademhalingsklachten en/of stress

Duizeligheid kan ontstaan door langdurig verkeerd ademhalen. Vaak gaat het dan om oppervlakkig ademhalen of te snel ademhalen. Als gevolg van langdurige stress kan ook chronische hyperventilatie ontstaan. Eén van de symptomen hiervan is duizeligheid. Vaak gaat deze duizeligheid ook gepaard met andere lichamelijke klachten. Denk hierbij aan hoofdpijn, pijnlijke nekspieren, pijn tussen de schouderbladen, pijn aan het borstbeen, moeilijk slikken en/of veel zuchten. 

Acute hyperventilatie kan ontstaan bij een paniekaanval. Symptomen die hierbij meer op de voorgrond staan zijn hartkloppingen, misselijkheid, trillen, zweten, tintelingen rond de mond of benauwdheid. Bij een paniekaanval speelt angst een steeds grotere rol.

Hieronder vind u een lijst van symptomen bij hyperventilatie:

  • Pijnlijke steken in de borst
  • Gespannenheid
  • Een waas voor de ogen
  • Duizeligheid
  • In de war zijn of het gevoel hebben het normale contact met de omgeving te verliezen
  • Een snellere of diepere ademhaling
  • Ademnood
  • Benauwd voelen in of rond de borst
  • Opgeblazen gevoel in de buik
  • Tintelingen in de vingers
  • Niet voldoende diep kunnen doorademen
  • Stijfheid van vingers of armen
  • Stijfheid rond de mond
  • Koude handen of voeten
  • Bonzen van het hart
  • Angstig gevoel

Ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen

Bij duizeligheidsklachten als gevolg van spanningsklachten zijn ontspanningsoefeningen of ademhalingsoefeningen gebruikelijk. Dit zijn oefeningen die gericht zijn op bewustwording van spanning in uw lichaam. Verhoogde spanning in uw lichaam zorgt er vaak voor dat uw ademhaling niet gemakkelijk meer gaat. De ademhalingstherapie of ontspanningstherapie wordt helemaal aangepast aan uw persoonlijke situatie en uw specifieke klachten. Vooral als u het erg moeilijk vindt om te ontspannen of het erg moeilijk vindt uw ademhaling te reguleren is het belangrijk dat er goed gekeken wordt naar wat voor u prettig is.

Direct een afspraak maken

Als u duizeligheidsklachten heeft kunt u direct een afspraak bij ons maken. U heeft hiervoor geen verwijsbrief van uw huisarts nodig. Wij hebben contracten met alle zorgverzekeraars. De behandelingen worden veelal vergoed vanuit uw aanvullende verzekering.

Locatie De Binnenhof

Colijnstraat 38
8072 AW Nunspeet
0341 - 257406

Locatie Zorgplein De Enk

Stationsplein 18
8071 CH Nunspeet
0341 - 254444

FysioFitness-vestiging

Movifit
Bergakkerweg 14
8071 CE Nunspeet